Pro rodiče
- Co nesmí chybět ve zdravé výživě dětí
Najdete zde informace o tom, jak by měl vypadat zdravý dětský jídelníček, zásady zdravé výživy, potravinovou pyramidu či On-line kuchařku se zajímavými recepty.
- Hodí se vědět
Přečtěte si nejrůznější zajímavé články o zdravé výživě dětí, i takové, které s ní sice nesouvisejí, ale obsahují informace, o kterých je dobré vědět.
- Jídelníčky garantované odborníky
Najdete zde vypravované vzorové jídelníčky podle věku pro děti do 3 let, na jejichž přípravě se podílel tým nutričních terapeutek Poradenského centra Výživa dětí. Najdete zde také zajímavé tipy a rady, týkající se výživy takto malých dětí.
- Kuchařka on-line
Více než 500 receptů na zdravé recepty vhodné i pro ty nejmenší děti. V databázi receptů můžete vyhledávat jak podle kategorií, do které recept spadá, tak po zadání hledaného slova nebo suroviny.
- Materiály ke stažení
Zde je možné stáhnout a vytisknout informační materiály Poradenského centra Výživa dětí. Brožurku "Jak naučit děti lépe jíst" nebo Stravovací deníček, do kterého si děti zaznamenávají svůj týdenní stravovací a pohybový režim.
- Potřebujete poradit?
Ptejte se našich odborníků pomocí on-line poraden nebo se zapojte do diskuse s ostatními návštěvníky webových stránek Poradenského centra Výživa dětí.
- Tipy a triky
Přečtěte si, jak své děti nejen naučit zdravě jíst, ale jak je hravou formou zapojit do nakupování a přípravy jídel. Společné chvíle pak můžete obohatit o povídání o zdravém jídelníčku a významu jednotlivých skupin potravin.
- Výsledky analýzy roztíratelných tuků
Analýza byla provedena v roce 2011 na Vysoké škole chemicko-technologické v Praze pod vedením doc. dr. Ing. Marka Doležala. Vzorky byly pořízeny v běžné maloobchodní síti. Analýza se soustředila na obsah mastných kyselin v produktu, které jsou určující pro zdravotní prospěšnost jednotlivých tuků. Obsah jednotlivých mastných kyselin (v tabulce označovaných zkratkou MK) naleznete u všech produktů. Jednotlivé výrobky si můžete pomocí šipek řadit dle vybraného kritéria.
