Výživa dětí

Už mám dost!

Některé děti snědí v podstatě všechno, co jim naložíme na talíř. Známe ale i takové strávníky, kterým chutná máloco (zejména ne to, co je na jídelníčku mateřské školy).

Každou svačinu nebo oběd pak provázejí výroky typu „Já tohle nejím!“ či „Prosím bez mrkve“. Nejedlík zoufale sedí nad svým talířkem a polyká slzičky. Domlouvání ani nucení moc nezmůžou, pokud se navíc snažíme řešit problémy s jídlem nátlakem, dítě se nás může začít bát nebo začne mít somatické problémy (nevolnost, nutkání ke zvracení, bolesti břicha). Jak se dostat ze slepé uličky a překonat dětské nechutenství? Jednoduchý recept asi neexistuje, vždy jde o „běh na dlouhou trať“. Přesto je šance na postupnou změnu.

Celý článek

Bezplatná infolinka 800 230 000
happy snack

Efík pro děti
Poradenské centrum Výživa dětí poskytuje bezplatné konzultace z oblasti výživy a správného životního stylu zdravých dětí od 3 do 18 let. Tým zkušených nutričních terapeutek je zájemcům k dispozici na bezplatné informační lince 800 230 000 každý všední den od 9,00 do 17,00 hodin a poradí i prostřednictvím internetu.